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國際骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)(IOF)一骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險(xiǎn)一分鐘測試題

一、家族病史

1、父母曾被診斷有骨質(zhì)疏松或曾在輕摔后骨折?

2、父母中一人有駝背?

二、個(gè)人因素

1、實(shí)際年齡超過40歲?

2、是否成年后因?yàn)檩p摔后發(fā)生骨折?

3、是否經(jīng)常摔倒(去年超過一次)，或因?yàn)樯眢w較虛弱而擔(dān)心摔倒?

4、40歲后的身高是否減少超過3厘米以上?

5、是否體質(zhì)量過輕?(BMI值少于19kg/m2)

6、是否曾服用類固醇激素(例如可的松、潑尼松)連續(xù)超過3個(gè)月?(可的松通常用于治療哮喘、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和某些炎性疾病)

7、是否患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?

8、是否被診斷出有甲狀腺功能亢進(jìn)或是甲狀旁腺功能亢進(jìn)、1型糖尿病、克羅恩病或乳糜瀉等胃腸疾病或營養(yǎng)不良?

女性朋友請(qǐng)繼續(xù)回答以下問題

1、是否在45歲以下就停經(jīng)？

2、除了懷孕、絕經(jīng)或子宮切除外?是否曾停經(jīng)超過12個(gè)月?

3、是否在50歲前切除卵巢又沒有服用雌/孕激素補(bǔ)充劑?

男性朋友請(qǐng)繼續(xù)回答以下問題

是否出現(xiàn)過陽萎、性欲減退或其他雄激素過低的相關(guān)癥狀?

生活方式(可控因素)

1、是否經(jīng)常大量飲酒(每天飲用超過兩單位的乙醇，相當(dāng)于啤酒1斤、葡萄酒3兩或烈性酒1兩)?

2、 目前習(xí)慣吸煙，或曾經(jīng)吸煙?

3、每天運(yùn)動(dòng)量少于30分鐘?(包括做家務(wù)、走路和跑步等)

4、是否不能食用乳制品，又沒有服用鈣片?

5、每天從事戶外活動(dòng)時(shí)間是否少于10分鐘，又沒有服用維生素D?

上述問題，只要其中有一題回答結(jié)果為“是”，即為陽性。提示存在骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)，并建議進(jìn)行骨密度檢查或FRAX風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。(建議您持本表向?qū)？漆t(yī)師進(jìn)行咨詢。)